子宮バランスセラピー
モニターさん募集中！！
2022年4月16日まで。
①10:00〜12:00／②14:00〜16:00
お時間をお選びください。
モニター期間中は
2時間 4,950円（税込）にて施術させていただきます！！
お問い合わせ先はこちら✉️からお願いします。
※施術の特性上、おすすめできない方もいらっしゃいますのでご注意ください。
Welcome to
KIRAKUDOU
Yoga&Pilates
誰にでもコンプレックスの
１つや２つあると思います。
幾度となく脱毛症の治療をしました。
回復と悪化を繰り返した日々、
動揺し、辛い想いに飲み込まれました。
ヨガとピラティス、そして食養生のおかげで、
そのままの自分を受け入れることができました。
心を解放させてあげられるのは、
自分自身ですね
自分のペースでいいのです。
これからは一人じゃない。
ちょっとだけ気楽になってみませんか？
ご縁がつながりますように。
ヨガ・ピラティスインストラクター
分子栄養学アドバイザー
諸星 美穂
Online Class
心身共に健やかでいるために・・・
ご自身とコミュニケーションをとるためのサポートをいたします。
YOGA
☑️日々忙しさに追われている方。
☑️心が乱れやすい方。
☑️自分を後回しにしやすい方。
☑️がんばってもがんばっても自分を認められない方。
そんな方にこそ、ヨガはオススメです！
ヨガは継続していくごとに効果を感じられます。
変化を楽しみながら生活をより豊かに。
出張クラス・ワークショップ承ります。
PILATES
☑️脱▪️ポッコリお腹を目指したい。
☑️美しい姿勢になりたい。
☑️理想的な歩き方を知りたい。
☑️肩こりや腰痛を改善したい。
ヒトとして自然な動きを取り戻すことで
美しい姿勢になるだけでなく、
疲れにくい体を手に入れることができるよう導きます。
出張クラス、ワークショップ承ります。
☑️リラックスが苦手な方。
☑️頑張り屋さんの方。
☑️自分の気持ちに蓋をしやすい方。
①10:00〜12:00／②14:00〜16:00
お時間をお選びください。
モニター期間中は
２時間 4,950円（税込）にて施術させていただきます。
以下に当てはまる方は施術の性質上、
お受けいただく事ができません.
ご注意ください。
・妊娠中
・産後４５日以内
・生理中
・子宮、卵巣に炎症がある（風邪、怪我などの炎症を含む）
・重度の糖尿病
・脳疾患、心臓疾患をお持ちの方
※その他気になる症状や、通院中の方は
ご予約時にご相談いただけますと幸いです。
お問い合わせ先はこちら✉️からお願いします！
ー2022年夏頃カウンセリング開始予定ー
☑️疲れやすい
☑️ダイエットしても痩せない
☑️冷え性
☑️気分のアップダウンが激しい
☑️眠りが浅い
☑️頭痛
☑️食べていないのに痩せない
☑️便秘、下痢
☑️むくみ
☑️食後の眠気
日常で感じている不調の数々。
実はこれらの不調の原因が栄養不足だとしたらどう思われますか？
これらの症状改善が食事を工夫することで解決できるとしたら・・・！！
ご自身の体に合った食習慣を作りませんか！？
ASPJ（Alopecia Style Project Japan）は
髪を失った方が、
「自分らしくあるために」
髪がなくてもより楽しく
過ごしやすい環境を
目指して様々な活動をしています。
髪の毛が気になってこれまで
チャレンジできなかったという方に、
ヨガを通してご自身を大切にする時間を！をテーマに
【ほっこりヨガ】を開催中。
体と心のスッキリ感を味わいましょう。
活動状況は
随時SNSでお知らせします！
猫のゼトくんの
まったりゆるゆるした日々。
脱力したい時のお供に。
ゼトくんの写真を
クリックしてみてくださいね！
（ゼトくんInstagramに飛びます）
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