昨日の妊娠判定陰性は落ち込みましたが
こればっかりは、誰も責められることではなく、
ご縁がなかったと思うしかありません。
『やるだけやったら結果は手放す。』
ヨーガで散々学んできていることですが、
実際は、なかなかね・・・。
キレイに割り切れる時と、そうでない時がある。
今回は、１日しっかり落ち込んで、翌日、
そう、今日から再スタートです！
今日は病院で漢方を処方してもらいました。
ツムラの当帰芍薬散。
私は円形脱毛症の治療で、長い間漢方薬を自宅で煮出して飲んでいたので、
粉状になっているツムラのお薬は飲みやすいです！
脱毛症と漢方のお話もまた機会を作ってみたいです。
（キッチンが漢方薬局みたいな香りになります！個人的にはあの香り落ち着く！）
せっかく飲むなら効能も注意事項も知っておこうと思い、
ここに記載しておきます！
＜おくすり説明文書＞より
☑️更年期障害に伴う症状を和らげる
☑️月経不順、月経痛、冷え等の症状を改善する
☑️妊娠中のむくみ、腹痛等の症状を改善する
☑️冷え、貧血、むくみ、めまい等の症状を和らげる
ここからは注意点↓
☑️発疹、皮膚の痒み等の症状が現れた時は知らせる
☑️光と湿気を避けて保存
以上です。
私の場合は赤字の
冷え、貧血、むくみ、めまい等の症状を和らげる
の冷え、貧血あたりが怪しいです。
食生活で栄養が足りてないような気がしています。
スナック菓子や揚げ物など、体に悪そうなものは食べてませんが、
バランス良い食事かと聞かれてると、自信ないです💦
これを機会に漢方だけに頼らず、しっかり栄養をとって、
自分の体を内側から整えていこうと思います。
できることからコツコツと・・・✨
お読みいただきありがとうございました！
