5週3日 出血

9/6(月)胎嚢確認

9/7(火)出血

胎嚢が確認できたばかりでしたが、

翌日に出血がありました。

最近はお薬が出てきてしまうこともあり、

布ナプキンを毎日使用しているのですが、

そこに血が・・・。

17時前に出血に気が付き、

クリニックが閉まる直前に

電話で問い合わせすることができました。

 

看護師さんからは、

腹痛もなく、量も大量でないのであれば

一日様子を見て、もし出血が多くなったり、

腹痛が強くなったら来院するように言われました。

 

その夜からとにかく安静に過ごしました。

ずっとベッドで過ごし、

なんとか出血も腹痛もひどくならず

翌日を迎えました。

 

9/8(水) 朝は出血はそんなにない。

そこで1日様子を見る事にしました。

 

普段の生活では、朝起きてから

軽くヨガシナジー、散歩、筋トレなど

割とアクティブに動いているので、

「絶対安静」で過ごすことの方が難しい。

 

主人にも協力してもらって、

ほぼ家事もせず、ただベッドで過ごしました。

 

9/9(木)朝から少し出血が増えている気がする。

腹痛はないが、出血が増えている・・・

すぐにクリニックへ電話。

 

明朝、来院する事にしました。

3日間、出血が少量続き、

(そもそも何を持って少量なのかもわからず、

もしかしたら多いのかも・・・)

おりものも出ています。

腹痛という腹痛はないですが、

生理前のような違和感がずっと続いています。

 

 

リラックスしようとすればするほど、

出血のことばかり気になってしまう、

ネットで調べちゃダメだと思いながらも

安心材料を探してスマホとにらめっこ・・・。

 

 

明日までに出血が収まってくれますように。

落ち着かない心にどう対処するか・・・

こんな時に、ヨガの知恵を拝借。

今私ができることは、呼吸を整えること。

ただ呼吸に焦点を当てて、

ゆっくり長く息を吐く。

これだけで心が少し落ち着くから不思議です。

やっぱりヨガの歴史はすごいなぁと思います。

 

そして、

お腹に手を当てて、ひたすら祈る。

もう、神のみぞ知る・・・。

 

 

不安な時に救いはあります。

愛猫ゼトくんが一緒に寝てくれることが

かなりの癒しになっています。

ゼトくん、ありがとう。

旦那さんも、もちろん、

たくさんサポートしてくれてありがとう。

明日、何かがハッキリするのかしないのか・・・

ただ穏やかに過ごしたいと思います。

 

お読みいただき、ありがとうございます。

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