PROFILE

プロフィール

Qualifigation

  • yogasynergy指導者 Level3

  • 3A`s Level1,2修了

  • ノンストレスヨガ指導者

  • 首ヨガ指導者

  • RPYT85産前産後マタニティヨガ指導者

  • FRP アドバンスインストラクター

  • 子宮バランスセラピー セラピスト

  • OA認定分子栄養学アドバイザー
  • 北井一美アーユルヴェーダ基礎講座修了

2017年 

 中村尚人氏のもとで学び始める

2018年

 yoga synergy指導者として活動開始

2019年

 ASPJの活動に参加。

 yoga synergy Level3修了

2022年

  OA認定分子栄養学アドバイザー

 子宮バランスセラピー施術開始

Qualifigation

History

過去「頑張り屋」→現在「お気楽屋」

 

埼玉県川口市出身。てんびん座。

高校3年間ハンドボール部所属。

17才で脱毛症発症。

​「髪を隠したい!けど、オシャレもしたい!」と、

百貨店勤務から帽子屋へ転職。

帽子のデザイン、イベント企画、販売など

約12年お世話になる。

ヨガのおかげで​、脱毛症を自然と受け入れる事ができ、ヨガインストラクターの道を進む。

様々なメソッドに触れながら、体と心の繋がった時の喜びを実感。

 

「自分らしく生きる喜び」

「もっと気楽で大丈夫!」

をお伝えしたい。

 

生活に活かせるヨガの知恵

体の動かし方、栄養について

分かりやすく、継続できる形で活動中。

History

Favorite

読書

本屋

カフェ

​おしゃべり

帽子

田んぼ

裸足

鈴木敏夫

映画

散歩​

ご縁​

友人

家族

Favorite

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