yogasynergy指導者 Level3
3A`s Level1,2修了
ノンストレスヨガ指導者
首ヨガ指導者
RPYT85産前産後マタニティヨガ指導者
FRP アドバンスインストラクター
子宮バランスセラピー セラピスト
2017年
中村尚人氏のもとで学び始める
2018年
yoga synergy指導者として活動開始
2019年
ASPJの活動に参加。
yoga synergy Level3修了
2022年
OA認定分子栄養学アドバイザー
子宮バランスセラピー施術開始
過去「頑張り屋」→現在「お気楽屋」
埼玉県川口市出身。てんびん座。
高校3年間ハンドボール部所属。
17才で脱毛症発症。
「髪を隠したい!けど、オシャレもしたい!」と、
百貨店勤務から帽子屋へ転職。
帽子のデザイン、イベント企画、販売など
約12年お世話になる。
ヨガのおかげで、脱毛症を自然と受け入れる事ができ、ヨガインストラクターの道を進む。
様々なメソッドに触れながら、体と心の繋がった時の喜びを実感。
「自分らしく生きる喜び」
「もっと気楽で大丈夫!」
をお伝えしたい。
生活に活かせるヨガの知恵
体の動かし方、栄養について
分かりやすく、継続できる形で活動中。
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